외로움은 누구나 품고 사는 그림자 같은 게 아닐까요? 결국 그 외로움을 기꺼이 즐기는 사람과, 아직은 서툴러서 힘겨워하는 사람만 있을 뿐이죠.
바쁜 카페 일을 마치고 문밖을 나서면, 마치 화려한 무대 위에서 내려온 뒤 느껴지는 고요함과 비슷한 기분이 듭니다. 처음에는 그 고요함이 안정을 주는 듯했지만, 시간이 지날수록 조금씩 쓸쓸함이 스며들기 시작했습니다.
손님들과 반갑게 인사를 나누고, 안부를 전하며 커피를 내리고, 헤어질 때 “또 보자”는 다정한 약속들… 서로 마음을 쓰는 북적이는 환경에 있다가, 상대적으로 고요한 상황을 마주할 때 오는 그 텅 빈 느낌은 참 복잡미묘합니다.
‘내일 또 바쁘고 힘들 테니 빨리 가서 쉬어야겠다’는 생각으로 집에 도착하면, 한없이 조용해지는 공간. 혼자 사는 삶의 가장 큰 단점이 아닐까 싶습니다. 얼마 전에야 깨달았지만, 저는 생각보다 외로움을 많이 느끼는 사람이었습니다. 예전엔 이 사실을 잘 몰라서 ‘왜 자꾸 이성 친구를 만들고 싶어 할까?’, ‘왜 혼자 있는 시간을 견디지 못해 핸드폰만 붙잡고 인스타그램과 카톡을 들락거릴까?’ 고민하기도 했습니다.
그러다 어느 순간 예전에 보았던 “사람은 언제나 외로움을 안고 산다”라는 말이 떠오르더군요. 그 외로움을 잘 즐기는 사람이 있는가 하면, 즐기지 못해 스스로를 망가뜨리는 사람도 있습니다.
그래서 저는 고요한 시간이 주어졌을 때, 제 몸과 마음에 대해 깊이 생각하고 경험하는 시간을 갖기로 했습니다. 운동을 하며 내 몸의 상태가 어떤지 살피고, 책을 읽으며 내가 어떤 문장에 공감하는지 들여다보았습니다. 그러다 보니 어느새 내가 나를 위로해주고, 나 자신에게 솔직해지며 스스로와 부쩍 가까워지는 느낌을 받았습니다.
나에게 솔직해지니 내 감정을 더 잘 받아들이게 되었고, 타인의 이야기와 마음을 수용하는 일도 예전만큼 힘들지 않게 되었습니다. 다른 사람의 이야기가 과연 중요할까 싶던 긴 날들도 있었지만, 이제는 함께한다는 행복이 무엇인지도 조금씩 알아가고 있습니다.
외로움이란 스스로 만들어내는 구멍이자 소용돌이가 아닐까 싶습니다. 벗어나려 발버둥 칠수록 점점 더 깊어져만 가는 소용돌이… 그래서 오히려 인정하고 받아들이는 태도가 필요한 것 같습니다. 받아들인다고 해서 당장 상황이 나아지는 건 아니지만, 나를 위해 움직일 수 있는 ‘다음 행동’의 계기가 되어주니까요. 사람은 같은 생각을 반복하고 내뱉으면 습관이 들기 마련이니, 충분히 바뀔 수 있다고 믿습니다.
행복은 거창한 것을 쫓기보다 사소한 것들이 곁에 있음에 고마워하는 ‘현실’에 있는 것 같습니다. 욕심은 또 다른 욕심을 부르지만, 수용은 여유로움을 가져다주지 않을까요?
사람이 만든 ‘외로움’이라는 단어 속에 스스로를 가두지 마세요. 그 시간을 나 자신과 대화하는 시간으로 삼는다면, 몸과 마음은 분명 더 건강해질 것입니다. 많은 분이 혼자만의 시간을 잘 보내어 조금 더 행복해지셨으면 좋겠습니다.
언제나 Happy Run & Brew!
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